J'aide les femmes de +45 ans qui pensent qu'il est trop tard à retrouver de la clarté et passer enfin à l'action...
ENFIN MOI
Vous avez 45 ans ou plus et vous vous sentez épuisées, bloquées, comme si votre vie ne vous ressemblait plus ?
Il est peut-être temps de vous remettre au cœur de votre propre histoire.
Le programme ENFIN MOI vous accompagne pendant 90 jours pour retrouver de la clarté, reprendre confiance en vous et passer à l'action, étape par étape, afin de construire un nouveau départ qui vous ressemble.
Réservez un appel découverte pour échanger sur votre situation et découvrir si ce programme est le bon accompagnement pour vous.
Le podcast Mâture et Sens
Mâture & Sens est la chaîne YouTube dédiée aux femmes de plus de 45 ans qui souhaitent reprendre les commandes de leur vie.
À travers des interviews, des témoignages et des conseils concrets, nous parlons sans tabou de confiance en soi, de reconversion, de ménopause ou préménopause, de couple, de santé, de charge mentale, de quête de sens dans sa vie perso et pro.
Parce qu’après 45 ans, tout peut enfin commencer autrement.
Accompagner les femmes à oser leur deuxiéme vie
Pendant plus de 25 ans, j'ai accompagné des femmes et des hommes dans des périodes de transformation. D'abord dans la politique de la ville, puis pendant 15 ans à la direction d'établissements sociaux et médico-sociaux, puis en audit managérial, avant de devenir coach certifiée.
Au fil de ces années, une évidence s'est imposée : nous pouvons réussir professionnellement, prendre soin de tout le monde et finir par nous oublier.
J'ai accompagné des dirigeants, des managers et des entrepreneurs. Mais ce sont les femmes de 45 ans et plus qui revenaient toujours avec les mêmes questions :
"Est-il trop tard pour changer comme on l'entend partout ?"
"Je ne sais plus qui je suis."
"J'ai consacré ma vie aux autres et moi, maintenant ?"
Ces confidences ont profondément résonné avec mon propre parcours. Moi aussi, j'ai traversé des remises en question, des changements de cap, des réorientations professionnelles, des déménagements, la maladie avec un cancer et cette période où l'on sent qu'une ancienne version de soi ne suffit plus.
C'est pourquoi je me suis formée au coaching, aux neurosciences, aux constellations familiales et systémiques, à la pleine conscience et à d'autres approches permettant d'accompagner la personne dans toutes ses dimensions : mentale, émotionnelle, corporelle et relationnelle.
Autrice de plusieurs livres, créatrice de la chaîne Mâture et Sens, de la série Elles font bouger les lignes et du guide Parlons Égalité femmes hommes, je poursuis depuis des années un même engagement : AIDER LES FEMMES A PRENDRE LEUR PLACE.
Aujourd'hui, toutes ces expériences prennent leur sens dans l'accompagnement ENFIN MOI. Parce que je suis convaincue d'une chose : le milieu de vie n'est pas une fin, c'est plutôt le début d'une nouvelle liberté.
Si vous sentez qu'une partie de vous aspire à vivre autrement, alors peut-être est-il temps que nous fassions un bout de chemin ensemble😉
Ménopause naturelle et inspirante ou la traversée
Pendant trop longtemps, on vous a parlé de la ménopause comme d'un problème à subir. Et si c'était, au contraire, une formidable opportunité de vous retrouver ?
Un guide précieux pour vivre une ménopause plus sereine, plus libre et pleinement épanouie.
Denenir un manager bienveillant
Ce livre précurseur en 2016 vous invite à découvrir une autre façon de manager : plus humaine, plus authentique, mais aussi plus efficace. Le management bienveillant est une posture exigeante qui repose sur l’exemplarité, le courage et la congruence : être pleinement aligné entre ce que l’on pense, ce que l’on dit et ce que l’on fait.
Guide pour traverser le milieu de vie : ebook gratuit
Cet ebook gratuit vous aidera à comprendre ce que vous vivez, à retrouver votre boussole intérieure et à transformer cette période de transition en une formidable opportunité de renouveau.
Un guide pour reprendre confiance, retrouver votre élan et écrire un nouveau chapitre de votre vie.
Vous pouvez m'envoyer un mail ou me joindre sur les réseaux, je vous lis...
"Je ne peux pas choisir votre cap à votre place. En revanche, je peux vous aider à retrouver votre lumière pour que vous puissiez enfin voir le chemin qui est le vôtre".
Karima CHIBANE